健康食譜

花膠淮山補元湯的做法

很多人在做花膠淮山補元湯這道菜的時候覺得很難,但是做出來的成品卻不會讓人後悔,這道菜詮釋了美味兩個字,讓人看見就有了想吃的欲望。雖然說工序較為複雜,但是注意細節一樣可以色香味俱全,在準備配料的時候可以根據自己口味準備。

1、將全部食材輔料準備好

2、花膠提前一晚上浸泡,可放幾片姜在清水中去除腥味,泡一晚上後放入沸水中回溫5分鐘,再用冷水泡,洗淨。

3、將淮山,玉竹,薏米浸泡兩個小時,洗淨備用

4、將肉類洗淨放入沸水中汆燙,去除油脂雜質(去腥),撈起瀝水

5、花膠切成小塊

6、將所以食材放入鍋中,倒入月1.5到2升水

7、出鍋啦,出鍋前十分鐘加入少量食鹽,燜三分鐘即可食用

記得在做花膠淮山補元湯的時候一定要掌握火候,否則容易粘鍋影響了食物的色相,從而影響大家的食欲。根據個人的口味放一些辣椒、酸醋即可。