紫蘇美容養生茶的做法

紫蘇美容養生茶非常健康，而且價格實惠，自己做的話食材不需要太複雜，也能夠烹飪出一道具有濃濃家的味道的食物，兒童朋友也喜歡吃這道菜，可以根據不同的做法加入豌豆、胡蘿蔔、土豆、培根等等食材，用自己喜歡的食材進行搭配。

1、採集新鮮的嫩葉，洗淨晾曬，中間要翻動幾次，晾至葉子蔫了，揉搓一下水分又不太大了即可

2、將晾曬好的葉子在鍋中翻炒

3、炒的過程中將葉子盛出用手揉搓兩次，怕熱的話晾到手可以搓的溫度再搓，搓完繼續炒，炒到葉子偏幹就好了

4、盛出搓成自己喜歡的螺旋型，或是直接晾曬均可

5、晾到幹透裝入茶葉罐保存

6、為了不破壞葉子中的營養成份，80度的水沖泡即可

7、也可加入自己喜歡的玫瑰花，菊花等製成美容養生茶

通過介紹不難看出紫蘇美容養生茶的做法十分好掌握，即便你是剛學會做飯的人也能很好的做出來，至於菜的品相不是重要的重要的是味道。