健康食譜

聖誕樹?的做法

喜歡吃涼拌菜的朋友們一定不會錯過聖誕樹?,趕緊學一學它的做法,在打理食材的時候必須要細心一點,把沙子都處理乾淨,加入調味料的量必須適當,可以根據口味加入辣椒,讓你吃的嘴巴爽、心裡也爽。

1、西蘭花剪下一朵一朵的,洗淨以後放貝殼粉浸泡十分鐘,在清洗乾淨

2、胡蘿蔔切丁,拿幾塊壓花,

3、土豆切丁,稍小點容易煮軟

4、土豆壓成泥

5、玉米豌豆胡蘿蔔煮好,先放豌豆先煮兩分鐘再倒入胡蘿蔔和玉米,至熟

6、分一點玉米,豌豆,胡蘿蔔和土豆泥一起,放一丁點寶寶鹽,再放入沙拉醬,拌勻。(因為是給寶寶吃,就不用放其他東西了

7、把土豆泥放入盤裡,捏成小山

8、把煮好的西蘭花依次擦入土豆泥,不留下一丁點縫隙,(煮西蘭花之前在水裡放點點鹽)

9、西蘭花上放一點豌豆,玉米,胡蘿蔔,剩下的鋪在四周當禮物~再圍著弄上沙拉醬就完工了,

這就是聖誕樹?的做法你學會了沒有,在調味品方面不需要放太多,只需要保存食物本身的味道,這是極好的。