健康食譜

塔吉鍋版土豆燜雞腿的做法

想要很好地保持健康,除了保持好的生活習慣、適當進行運動外,飲食也是不可忽略的一個方面,只有飲食得當,人體健康才能真正得到呵護,塔吉鍋版土豆燜雞腿的做法並不複雜,很適合那些沒有過多時間花費在做飯上的人。

1、將材料都準備好,大雞腿切塊。土豆也切好塊

2、開始醃制雞腿,放鹽、蠔油、生抽、白酒和生粉些許,薑片和蒜粒也放入拌勻醃制

3、底下刷一些油,鋪上之前切好的土豆塊

4、將醃制好的雞腿肉放在土豆的上面,大蔥段也放進去

5、蓋好鍋,開火即可,大概十多分以後(你聽到鍋內發出撲哧聲的時候就可以關小火了),轉小火繼續燜。30分鐘左右就可以出鍋了(其實也可以放到微波爐裡打個25分鐘,便捷,沒有油煙)

6、出鍋啦

7、上菜以後,適當地放些蔥沫來裝飾,沒有的話,算了,我就懶得放了。

塔吉鍋版土豆燜雞腿的做法你學會了嗎?假期一個人在家一定不要吃外賣,花點時間做做菜,好好養養自己的胃吧。