健康食譜

青桔薄荷醬油蝦的做法

都市人每天兩天一線,目的地永遠都是辦公樓和公寓,無暇顧及下廚,但是吃慣了速食速食,也會懷念起家常便飯來,青桔薄荷醬油蝦的做法方便快捷,十幾分鐘就可以烹飪出的美味,只需蒸煮,無需擔心油煙的傷害。

1、摘3至5片薄荷葉,用50克純淨水泡出薄荷味。我種的薄荷只剩些小葉了,所以用了少許梗。

2、然後用薄荷水和鮮醬油、料酒、白糖兌成汁,最後加入鮮蝦辣醬油,依你食辣的口味添加。蔥薑切一些細絲裝盤用,其餘的薑切片、蔥切寸段。薄荷葉備用。

3、河蝦洗過瀝幹水分。取炒鍋燒沙拉油,油八成熱時放入河蝦炸至蝦殼起酥撈出。待油溫升高時再快速複炸一次瀝油。

4、鍋底留少許底油,將蔥薑爆香。

5、加入兌好的汁燒開,撿去蔥薑。

6、放入炸酥的河蝦翻炒均勻關火。

7、擠半個青桔的汁入鍋翻勻。

8、裝盤時撒些蔥薑絲,用薄荷葉點綴即可。

只要學會了一些家常菜的做法,比如青桔薄荷醬油蝦的做法,那自己在家裡做飯就不會再是難事。