雙絲拌海蜇的做法
我們每天需要面對的壓力是很大的，如果再不好好善待自己，隨便吃點東西了事，那是很對不起自己的，而且在一日三餐上隨便，也容易使身體患上疾病，雙絲拌海蜇的做法簡單，而且它還有一定的減壓效果。
1、準備好原材料
2、海蜇頭/海蜇皮，提前用水泡至無鹹味，切絲入八分開的熱水中燙3到5秒後撈出，過涼水冷卻
3、白蘿蔔切絲加鹽
4、加少許醬油
5、拌勻
6、黃瓜切絲加少許鹽醃制
7、都醃制好後有點鹹，入涼開水沖洗下瀝幹水分
8、海蜇皮也需要瀝幹水分撈出裝進大碗中
9、醬油，醋，白糖，香油，大蔥切絲，調料備好
10、除香油，大蔥外的其他材料全部混合拌勻，倒入材料中拌勻，蔥絲鋪在上面
11、淋入加熱的香油
12、即可開吃
經常在外面吃飯不僅容易對腸胃造成負擔，還可引發其他疾病，雙絲拌海蜇的做法簡單，能幫助調理身體。