健康食譜

銀芽肉丸炒麵的做法

生活中我們需要應付的事情有很多,不管怎樣,都不應在吃飯上過於隨便,畢竟吃得健康才能擁有好身體,銀芽肉丸炒麵的做法很容易,所需要的食材不僅很常見,也很健康,自己做還能保證衛生,一舉多得。

1、牛肉丸和蔥洗淨切好

2、綠豆芽洗淨濾幹水

3、水燒開把面煮7成熟,過冷水後瀝幹

4、熱鍋下油爆炒牛肉丸,接著放豆芽和蔥頭炒香,加鹽後把豆芽推到鍋一邊,利用鍋裡的油放入麵條翻炒,加入生抽、老抽用筷子炒均勻

5、接著放入蔥花一起翻炒均勻,灑入胡椒粉

6、炒好了,香噴噴起裝碟,少油又好吃

吃得不健康,腸胃首當其衝,腸胃功能受損將會帶來種種問題,銀芽肉丸炒麵的做法簡單,對腸胃健康有好處。