健康食譜

速成美食—炒麵的做法

速成美食—炒麵是一種老少皆宜的食材,營養豐富,對於日常身體保健也非常有效,速成美食—炒麵搭配許多食物都可以做成美味的菜肴,今天主要來瞭解速成美食—炒麵的最簡單做法,以及烹飪過程中要注意的幾個事項,吃出健康,吃出美麗。

1、食材大合集,都是冰箱常備的食材,雞蛋洗乾淨備用不需要打散,青椒切絲,喜歡吃辣的可以放紅尖椒,酸豆角也是不錯的搭配

2、面煮熟後放涼水裡沖涼,再瀝幹水份備用

3、油燒熱後打入雞蛋,用鍋鏟化散,待雞蛋炒熟後放入青椒等素菜,再放入適量的鹽,鹽比平時炒菜稍多

4、再放入煮好的寬面,倒入適量的生抽上色提味,翻炒均勻,出鍋前在放一勺醋,翻勻即可

5、炒出來大概是這個顏色,最漂亮了

生活本來就包括做飯這樣的瑣事,我們不應偷懶,速成美食—炒麵的做法其實很簡單,即使是“懶人”也不會有負擔。