健康食譜

死面蒸餅的做法

大家都知道飲食對於健康來講是特別重要的,想要身體健康,平日裡就要多注重飲食,最好是自己在家裡做飯吃,其實很多家常菜不僅美味,做起來也不難,比如說死面蒸餅的做法就不難,只需要稍微下點功夫,花點時間就可以了。

1、準備食材

2、用清水和麵,也就是人們所說的死面

3、和好後的麵團用保鮮膜包好,放置長勁,也就是所謂的醒面,中間拿出來揉一次,四十分鐘後就可以了,放到案板上用手搓成長條

4、分成大小均勻的劑子

5、案板撒上乾粉,用手把麵團摁扁

6、擀麵杖順時針方向轉動

7、直至擀成如紙般薄的薄餅

8、蒸鍋加水燒開,鋪上蒸布,把餅放進去

9、一個大概兩分鐘就熟了,然後再做第二個,第一張餅不用取出,直接往上放就行,看到餅上面有大的氣泡再往上放

10、依次將所有的餅放上去,大火再蒸兩分鐘就可以了,把餅取出

11、一張張的揭開,放在手上能看到手指,薄如蟬翼

12、來張成品圖

越來越多人意識到了健康的重要性,死面蒸餅的做法簡單,而且也對健康很有好處。