健康食譜

葡萄乾紫薯蛋撻的做法

健康的身體需要飲食來進行維持,假如因為胡亂對付一日三餐而落下胃病,是很可惜的,在平時我們不妨可以學習一些簡單的菜式,輕鬆做出一些營養豐富的菜肴,葡萄乾紫薯蛋撻的做法簡單,學習起來並不難,可以常吃。

1、準備食材,把蒸熟的紫薯切成小丁。

2、撻皮提前拿出來解凍。

3、把牛奶、淡奶油和糖混合均勻,隔水加熱至糖融化後晾涼備用。

4、分兩次篩入低筋麵粉攪拌至麵粉無顆粒。

5、把蛋黃打散後倒進去一起攪拌均勻。

6、放入一勺煉乳攪拌均勻。(沒有煉乳可以不放)

7、把每個撻皮裡放三四塊紫薯丁和幾粒葡萄乾。

8、烤箱220度預熱,把撻水均勻的倒入撻皮中。

9、中層烤25分鐘左右。

10、香甜的葡萄乾紫薯蛋撻烤好嘍!

11、成品圖,好吃停不下來哦!

想要健康,就不能偷懶,自己在家裡做上幾道美味佳餚是人間一大美事,葡萄乾紫薯蛋撻做法簡單,取材方便,不妨多吃。