健康食譜

三原色炒飯的做法

三原色炒飯是一道很多家庭婦女都會做的,這道菜的做法比較多樣,不同的烹飪方式,做出來的味道也是不同風味的。而且,這道菜也適用於多種場合,家裡請客的時候,也可以做這道菜,彰顯自己獨特的手藝。

1、將米飯放進電飯煲裡煮。

2、在煮米的同時,把半根胡蘿蔔削皮,洗淨,切丁。洗淨的青菜切片。

3、把玉米粒洗淨,棄掉皮和毛,放在水中備用。

4、把雙匯火腿腸切片,備用。

5、米飯放碗裡備用。

6、鍋開大火,倒入適量的油。

7、待油冒煙時,放入胡蘿蔔。

8、翻炒胡蘿蔔,等到胡蘿蔔紅色色時,倒入玉米粒翻炒。

9、炒熟時,倒入青菜翻炒。

10、放適量食用鹽和味精,開小火繼續翻炒。

11、放入飯,火腿腸,開大火翻炒。

12、嘗嘗味道,如果正好口味,就關火,裝盤。

健康其實並不是理所當然的,它需要我們在平時小心地呵護,三原色炒飯的做法簡單,很受人青睞。