健康食譜

老婆餅(豆沙版)的做法

在我們生活中有很多人都受到了胃病的傷害和影響,這主要是因為他們飲食不合理造成的,想要保護腸胃健康,就應該重視飲食,老婆餅(豆沙版)的做法特別的簡單,想要自己做飯卻不知道應該如何是好的人不妨可以嘗試這道菜式。

1、把水油皮材料(中筋麵粉、玉米油、白糖、水)放入容器和成麵團

2、把油酥材料(中筋麵粉、玉米油)放入容器和成麵團

3、和好的麵團蓋保鮮膜醒20分鐘

4、醒好後各分成相同的等份

5、拿一個水油皮按扁後,包入一個油酥

6、收口捏緊不要漏酥

7、擀成長舌狀

8、由上至下卷起

9、按照這個手法都做好後,蓋保鮮膜醒20分鐘

10、醒好後豎著再擀長,再卷起醒20分鐘

11、時間到拿一個對折後按扁

12、擀成圓面片

13、包入適量豆沙餡

14、像包包子一樣打褶捏緊收口朝下

15、輕輕壓扁

16、按照這個手法做好全部,放入烤盤

17、表面刷蛋黃液(此時烤箱180度預熱)

18、待表面稍幹後用鋒利的刀子在表面劃三道

19、表面撒上白芝麻點綴

20、放入烤箱中層180度烤25分鐘

21、時間到出爐

22、裝入盤中來一張

老婆餅(豆沙版)的做法非常簡單易操作,而且不會耗費大量精力,最適合上班族的MM們了,烹飪過程不麻煩,還可以做其他事情,最後出鍋那一刻,你肯定會被撲鼻的香味刺激味蕾。