健康食譜

向太之黃金蛋炒飯篇的做法

經常出差沒有時間自己煮飯,只能下館子打發晚餐,許多生活在都市中的人,都沒有時間做飯,一道簡單易做的菜肴,是工作者的首選,向太之黃金蛋炒飯篇這道菜簡單好做,出鍋前加入醬油、雞精、鹽等調味料就好。

1、粒粒分明的隔夜飯是做黃金蛋炒飯的標配,在隔夜飯中加入蛋黃、蒜末、食用油(少量,防止炒飯時粘鍋)和鹽,想更鮮美可以加入少量雞精。最重要的步驟來啦!用手將飯粒和蛋黃充分混合,直至每顆米粒都粘上蛋黃液。咳咳咳,千萬不要偷懶連蛋清一起混進去了喲~

2、鍋熱後轉小火,倒入米飯,快炒,使米飯顆粒儘量分離開。想加入黃瓜丁和香腸丁的在米飯顆粒基本分開後再倒入一起翻炒。

3、起鍋後,可以將炒飯盛入碗中,壓實後再倒扣進盤裡,成為一個半球狀。

即使不為自己,也為了家人的身體考慮,我們還是應自己做飯,向太之黃金蛋炒飯篇的做法很簡單,對於健康也很有好處。