健康食譜

香煎蛋米餅的做法

香煎蛋米餅這道菜所需的時間較短,適合每天忙碌的人們,在家中也可以享受到美味,即使時間很趕,香煎蛋米餅這道菜也無需等待,20分鐘就可出鍋,配上一碗清湯,絕對的米飯搭檔,下飯的首選。

1、準備好食材

2、胡蘿蔔和青瓜切丁

3、小蔥切碎

4、涼米飯中打入雞蛋(根據米飯的量決定雞蛋的個數)

5、將雞蛋和米飯攪拌均勻成稠稠的糊狀

6、(要一個方向攪拌)

7、將切好的蔬菜丁,蔥碎倒入圖5的糊中,並加入五香粉,鹽攪拌均勻

8、圖6中加入黑芝麻,不攪拌,讓芝麻停留在表層,煎出來的餅好看

9、煎鍋中倒入少許橄欖油,用勺子舀出一勺飯糊平鋪在鍋中,用鏟子輕輕的把飯糊壓平。小火慢煎至兩面金黃焦脆。(形狀可自己創意)

10、成品如圖

我們並非完全否定在外吃飯的好處,但它有很多不足之處,香煎蛋米餅的做法很簡單,而且也比較健康。