健康食譜

雞蛋蝦米炒飯的做法

食材的味道包含這酸甜苦辣,這也是生活的味道。生活的意義就在於每天吃的好睡的香,吃飯是一天中的大事,怎麼樣吃的健康有營養也就是我們所追求的,雞蛋蝦米炒飯的做法是十分好掌握。

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1、大米煮好飯備用,蝦米提前泡軟,雞蛋3枚蒜頭切碎備用

2、熱鍋倒油,放入蝦米炒香後放入蒜蓉米飯雞蛋炒

3、炒好裝盤開吃

在外吃飯可能帶來種種問題,還可能損害健康,雞蛋蝦米炒飯的做法並不複雜,對健康也是有相當大好處的。