健康食譜

什錦炒飯 增量版的做法

你知道什錦炒飯 增量版這道菜嗎?這是許多人保持年輕肌膚的秘密,做這道菜其實並不複雜,把油燒熱之後放入蔥末放入食材翻炒,可以根據個人口味加入豆瓣醬,慢慢燉幾分鐘即可,醃制過程的時間不宜太長,否則會影響口感,就會破壞食物香氣。

1、準備工作:把豆角、火腿切成丁,蒜拍碎,小蔥切段,米飯攪拌的鬆散。

2、燒熱鍋,加油後再次燒熱,打入雞蛋,稍稍定型後,拌碎。

3、放入蔥花和蒜攪拌一下,然後放入豆角和火腿翻炒。等到火腿的邊有些變色,豆角熟了,就放入米飯。

4、最後,少放一點鹽和醬油,因為火腿有鹹味兒的。翻炒均勻,當當當......出鍋!

長期在外吃飯容易給健康埋下隱患,還是自己在家裡做飯穩當些,什錦炒飯 增量版的做法容易,不妨自己做做看。