酸甜瘦身鳳梨炒飯的做法
很多人因為工作太忙而忽略了飲食,隨便應付了事,其實,我們不需要花費太多的精力,就可以為自己準備一頓美味的晚餐,只要選擇得當就可以了,酸甜瘦身鳳梨炒飯的做法不需要花費過多時間,只需要簡單幾步就能完成。
1、當天的盛飯 因為水分少很容易炒散開
2、將鳳梨分成三分之一切開
3、用水果刀沿著果皮深切,方便用勺子挖空(試試就知道了)
4、用小勺挖空,果肉待用 (方塊鳳梨是三分之一那個切成的ˉ ˉ)
5、將準備好的黃瓜鳳梨切成小方塊(不喜歡黃瓜皮的可以去掉)
6、要用嫩點的玉米!切下待炒
7、將雞蛋打散
8、將打散的雞蛋倒入油鍋中 小火炒碎
9、然後加入 切好的鳳梨、黃瓜、玉米丁中火炒
10、玉米粒炒成金黃色 加入米飯和鹽 用中火炒散 均勻 即可
11、就可以裝盤了
12、酸酸甜甜的鳳梨炒飯 很適合當晚餐
吃得好生活才會更美好,隨便對付了事並不值得提倡,酸甜瘦身鳳梨炒飯的做法很簡單,可滿足大多數人的口味。