健康食譜

奧爾良脆骨腸炒飯的做法

工作壓力大是現在很多人需要面對的一個問題,一天下來整個人基本上已經是很疲勞了,再去花心思整一桌豐盛的晚餐不太現實,這時候不妨可以考慮一些簡單的菜式,比如奧爾良脆骨腸炒飯的做法簡單,既可滿足健康需要,也不用花過多時間。

1、脆骨腸微波爐烤2分鐘,燒雞一塊(我家妞兒喜歡吃雞皮),青椒半個

2、脆骨腸,青椒,雞肉切丁,蔥花切小段

3、油熱蔥花爆香

4、放青椒翻炒後將蔥花青椒撥到一邊,放入米飯小火炒勻散

5、炒散夥後將青椒翻拌,倒生抽,米飯均勻上色

6、放入脆骨腸&雞肉丁,翻炒幾次

7、出鍋裝盤

8、用青椒做了簡單的造型

奧爾良脆骨腸炒飯是一道適合新手婦女做的一道菜,簡單的菜肴可以鍛煉人們生疏的手藝,還能研究研究不同的烹調方法。