健康食譜

自製椒鹽手抓餅的做法

飲食對於人們的重要性是不言而喻的,每個人都不可馬虎應對,如果可能的話,還是自己在家裡做飯比較健康,自製椒鹽手抓餅的做法很簡單,想要擁有健康,但又沒有太好廚藝的朋友不妨可以學習下。

1、準備食材,花椒鹽提前炒熟碾成粉,麵粉用溫水和軟餳1小時左右

2、用擀麵杖把麵團擀薄,抹一層香油

3、在撒上少許鹽和花椒鹽

4、從一邊卷起在中間豎著切開

5、在豎著切開成四條面擠,抹上少許油防粘連

6、從一邊卷起

7、成圓面擠

8、再用擀麵杖擀成餅

9、放入預熱平底鍋,小火烙制二面金黃即可

10、稍加鬆動放盤扯岀一絲絲餅壤

11、裝飾漂亮一下

自製椒鹽手抓餅的做法就連6、7歲的小朋友都可以學會哦,所以你懂了嗎?不過食用過程中一定要適量,或者在服藥的朋友不宜吃這類食物,正確的進食,讓你越來越健康。