健康食譜

秋葵蛋炒飯的做法

忙碌的生活讓很多人在飲食方面馬虎應對,隨隨便便應付自己的一日三餐,殊不知,這樣容易導致身體處於亞健康狀態,其實,秋葵蛋炒飯的做法簡單又好吃,是一道值得推薦的家常菜肴,不妨可以常吃。

1、把胡蘿蔔 秋葵 火腿腸切丁

2、雞蛋打在碗裡 放點料酒去味 放點鹽

3、放油燒熱

4、把雞蛋先炸熟 盛碗裡

5、熱油到入火腿腸 秋葵 胡蘿蔔炒一會

6、調小火倒入隔夜米飯 倒入料酒壓散隔夜飯 (小火和料酒很重要的環節哦)再大火翻炒

7、倒入燒好的雞蛋翻炒 放入鹽 雞精 白胡椒粉

8、切點蔥花在起鍋前撒上

9、色香味俱全的秋葵蛋炒飯燒好了盛碗

秋葵蛋炒飯這道菜刺激了人們的味蕾,讓人吃了一次還想吃第二次,在家的閒暇之餘還能自己研究研究這道菜的其他做法。