多元素炒飯（兒童版）的做法

工作壓力大是現在很多人需要面對的一個問題，一天下來整個人基本上已經是很疲勞了，再去花心思整一桌豐盛的晚餐不太現實，這時候不妨可以考慮一些簡單的菜式，比如多元素炒飯（兒童版）的做法簡單，既可滿足健康需要，也不用花過多時間。

1、準備好要用的材料

2、依次將胡蘿蔔切小丁，芹菜切小丁，玉米剝好洗乾淨，生菜切碎備用

3、薑蒜蔥切末

4、鍋裡入油把雞蛋炒好裝起來備用

5、少許油燒五成熱下薑蒜蔥爆香

6、先放玉米和芹菜翻炒一分鐘

7、在下玉米翻炒片刻

8、把準備好的一碗米飯倒入鍋裡一起翻炒，這會兒把生抽倒下去淋到飯上面，很快飯團就散了充分入味兒

9、生菜和雞蛋放飯面，下雞精和少許鹽

10、快速翻炒半分鐘至生菜斷生就可以了

11、炒好的米飯

12、換個圖案應該會更能促進孩子食欲

想做一個讓老公喜歡、讓婆婆誇獎的巧媳婦嗎？那就從抓住她們的胃口開始吧！學會做多元素炒飯（兒童版）之後你可以親自烹飪給她們吃，相信一定能夠俘獲她們的心。