田園時蔬土豆餅的做法

能否擁有健康的身體，關係著我們能否好好的享受生活，而健康的身體需要有足夠的飲食營養來保證，在平時我們要注意少去外面吃，多在家裡做飯，田園時蔬土豆餅的做法很簡單，適合於那些想要健康卻沒有過多時間的人。

1、準備好麵粉，土豆，玉米青豆，胡蘿蔔，黃瓜，火腿腸，鴨蛋，肉沫沒有拍

2、將土豆去皮洗淨切片，上鍋蒸20分鐘

3、蒸好用筷子戳一下，戳穿嫩嫩的就放入碗中，用勺子碾成土豆泥

4、黃瓜切粒，火腿腸切粒，胡蘿蔔切粒，玉米青豆洗淨

5、在鍋中倒入少許油，放入肉沫

6、肉沫炒至發白，加入少許鹽調味，就可以出鍋了

7、將時蔬，土豆泥，肉沫，鴨蛋打碎放入碗中，加入鹽和椒鹽

8、攪拌均勻

9、倒入麵粉

10、用手攪拌均勻，差不多黏黏的就可以了

11、在鍋中放入少許油，放入模具，然後取適量麵團，揉至圓形，放入模具中壓實

12、待土豆餅慢慢凝固，去模具，慢慢翻面

13、煎好裝盆

14、搭配水果

15、來一份營養的早餐

應該說每個人都知道飲食對自己的重要性，雖然田園時蔬土豆餅的做法容易，但卻讓吃過的人都豎起大拇指。