健康食譜

蛋炒飯飯的做法

食材的味道包含這酸甜苦辣,這也是生活的味道。生活的意義就在於每天吃的好睡的香,吃飯是一天中的大事,怎麼樣吃的健康有營養也就是我們所追求的,蛋炒飯飯的做法是十分好掌握。

1、準備的輔料

2、鍋放少許花生油,熱鍋涼油,隨後把打好的雞蛋倒入,用筷子迅速的翻炒,使雞蛋越碎越好

3、隨後把米飯放入翻炒

4、米飯炒均勻後把準備好的輔材都放入鍋中,加適量的鹽翻炒片刻即可出鍋

5、美美噠蛋炒飯就好啦!

想要擁有健康強壯的身體,我們首先得把飲食重視起來,蛋炒飯飯的做法很簡單,什麼時候想吃了都可以做。