健康食譜

酸酸甜甜就是你——鳳梨炒飯的做法

酸酸甜甜就是你——鳳梨炒飯是一道極為家常的菜譜,許多人都知道做,而且它非常容易下飯,使用的食材也不多,營養價值不可估量,它能夠搭配主食一起食用,也可以為身體提供多種營養,下飯的好菜譜你可一定要學會哦!

1、鳳梨對半切開,把裡面的果肉挖出備用

2、挖出的鳳梨肉切成丁

3、準備好玉米粒

4、因為青豆粒是凍的,所以提前焯一下水

5、火腿切丁,也可以用香腸

6、洋蔥切丁

7、雞蛋打散

8、米飯盛出備用

9、鍋中倒油

10、油熱後倒入雞蛋液翻炒,炒散後盛出備用

11、鍋中倒入一點油,放入洋蔥翻炒,煸出香味

12、放入火腿,玉米粒,青豆粒翻炒

13、放入炒好的雞蛋碎

14、在放入米飯

15、放入鹽,在加入一些李錦記精選生抽翻炒

16、最後放入鳳梨肉

17、翻炒

18、把炒好的鳳梨炒飯盛在剛才做好的鳳梨碗裡,在拿小勺把剛才挖出的鳳梨肉的汁澆一些在飯上,哇!清香撲鼻

19、好吃的不要不要的

想要擁有健康強壯的身體,我們首先得把飲食重視起來,酸酸甜甜就是你——鳳梨炒飯的做法很簡單,什麼時候想吃了都可以做。