健康食譜

營養早餐雞蛋餅的做法

合理的飲食是我們維持身體健康的不二法寶,很多人因為工作繁忙而忽略了飲食,這其實是很不應該的,事實上,自己煮飯也可以不用佔據我們太多的時間,營養早餐雞蛋餅的做法很容易,即使沒有基礎也很容易學會。

1、準備材料

2、胡蘿蔔切丁,香蔥切末

3、麵粉裡加入水,用手動攪拌器攪拌至無面疙瘩

4、加入雞蛋繼續攪拌均勻

5、加入鹽、蔥末、胡蘿蔔丁攪拌均勻

6、這是做好的麵糊

7、平底鍋內加少許油

8、油熱後,舀兩大湯勺麵糊進去

9、拿起平底鍋慢慢搖晃,讓麵糊佈滿鍋底

10、一面煎至金黃,翻面,再煎好另一面。依次做好所有的雞蛋餅

11、出鍋,把餅卷起來,切成雞蛋捲

12、也可以平分八塊

13、擺好盤

14、還有這樣的擺法

營養早餐雞蛋餅是一道適合新手婦女做的一道菜,簡單的菜肴可以鍛煉人們生疏的手藝,還能研究研究不同的烹調方法。