健康食譜

豇豆醬油炒飯的做法

喜歡吃涼拌菜的朋友們一定不會錯過豇豆醬油炒飯,趕緊學一學它的做法,在打理食材的時候必須要細心一點,把沙子都處理乾淨,加入調味料的量必須適當,可以根據口味加入辣椒,讓你吃的嘴巴爽、心裡也爽。

1、隔夜白飯.豇豆.蔥頭.胡蘿蔔。

2、豇豆.蔥頭.胡蘿蔔均切丁。

3、鍋中燒熱油,爆香蔥頭。

4、倒入豇豆粒,炒到豇豆斷生。

5、加入胡蘿蔔粒

6、轉小火倒入白米飯,開大火炒飯粒粒分明。

7、加入一茶匙辣椒醬,適量醬油,放入適量白胡椒粉炒均勻出鍋。

8、把炒飯盛入小,用勺子按平按緊。

9、倒扣盤中即可。

10、上桌

11、享用

這道菜一般人都是可以進食的,老人、小孩、婦女都可以經常吃,如果胃腸道消化不適的朋友要少食用,美食好吃可別貪哦。