經期可不可以洗頭

女生總是高呼下輩子要做男人，其最重要的原因是生孩子太痛，其次就是每個月都要經歷的月經了。有痛經習慣的女人更是痛苦，經期連下床都費勁。但是女生天生愛乾淨，對於清洗身體，洗頭髮總是不會忘的。但是礙于家長說的洗頭髮會加重痛經總是很畏縮。

那麼經期洗頭會不會產生痛經反應呢?經期不能洗頭有哪些依據呢?現代醫學是不是也支持經期不能洗頭呢?經期洗頭髮之後要怎樣處理呢?愛乾淨又怕疼的女性們有著各種各樣的問題。

月經來潮是女性正常生理功能，可以把體內的廢物轉變成血液，經由狹窄的子宮口排出體外;但是如果宮內有血塊，把出口堵住了，就發生了所謂的生理痛經。 為了防止生理痛經或月經不順的發生，老一輩的人都會告知說在經期間嚴禁洗頭、不要喝冷飲、多吃促進新陳代謝的食物生理期的前一周不提過重的東西、不熬夜、不做激烈的運動等等，就可以防止血液成塊。

事實上，對於月經期間不可以洗頭，或洗頭會得“頭風”這些說法，在西醫上並無相關定論。 不過，由於女性月經來潮時，盆腔處於充血的狀態，相對的流到身體其他地方的血流就會少些，自然到頭部的血液也少了一些;如果這時頭皮遇冷水會使頭皮上的血管收縮，會使血液更加減少而不暢，導致血液迴圈不佳。 所以，應特別注意身體的保暖，避免用冷水洗頭洗澡，洗完頭後立刻用吹風機吹幹，以免遭受風寒。

通過上述內容的講解可以瞭解到，經期不能洗頭的說法在現代醫學上並沒有科學依據，但是不受涼是對經期女生有好處的。瞭解到這些知識的女性就可以在經期放心的用熱水洗頭髮了，只要及時擦乾是不會有影響的。也不會因為老一輩人的一些說法而將信將疑了。