健康食譜

照燒魷魚咖哩炒飯的做法

飲食是否健康合理對於健康有著非常重要的影響,因此,我們即使再忙,也應該認真對待日常飲食,如果實在是沒有多少時間,可以考慮一些簡單的食譜,照燒魷魚咖哩炒飯的做法特別簡單,難得的是它還很可口。

1、米洗好放入電飯煲,為了口感Q香我選擇了壽司飯的程式煮!

2、將魷魚洗淨切段放入照燒醬和油醃制15分鐘左右;

3、將火腿和青椒切成小丁備用;雞蛋打散備用!

4、將醃好的魷魚圈放入氣炸鍋中烤,200度6分鐘,啟動開始程式!

5、平底鍋倒入適量的油燒熱,將雞蛋打散倒入煎成蛋餅,取出切成丁備用!

6、平底鍋倒入適量的油放入火腿煎至兩面金黃!

7、放入青椒丁炒片刻!

8、放入米飯炒均勻,再撒上黃咖喱粉炒均勻!

9、然後放入雞蛋炒均勻,放入細鹽和少許醬油調味即可盛出裝盤!

10、擺上烤好的魷魚圈即可!

照燒魷魚咖哩炒飯這道菜簡單易學,是適合上班族的在家做的菜肴,方便快捷,還可以享受到家的味道。