健康食譜

雙蔬炒飯的做法

健康的飲食能夠讓我們越來越健康,遠離各種疾病困擾,為了告別水腫的情況,大家學會做雙蔬炒飯,雙蔬炒飯的做法非常簡單,把材料放水中泡半個小時,加入紅棗、紅米等一起熬水即可,記住食材一定要新鮮,否則會影響口感。

1、將蔬菜沖洗乾淨切成丁,蔥也切好分開裝盤。

2、準備米粉。

3、炒鍋置油燒至5層熱放入胡蘿蔔煸炒片刻。

4、陸續放入黃瓜翻炒至熟,隨後放入少許的鹽炒勻裝盤備用。

5、炒好的蔬菜裝盤備用。

6、將炒鍋洗乾淨放入適量的油。

7、冷油放入米飯用小火慢慢炒至米飯顆粒分明。

8、添加兩勺醬油翻炒均勻。

9、最後放入已炒好的蔬菜和蔥,再放少許的鹽即可裝盤。

10、成品圖。真的很美味哦!

飯店的菜肴雖然可口,但可能隱藏一些衛生問題,雙蔬炒飯的做法簡單,可以自己在家裡做,保證衛生。