每天都洗頭好嗎

在夏天的時候天氣非常的炎熱，人們很容易就會出現，因此晚上在睡覺之前都有洗澡洗頭的習慣，可是有很多朋友卻發現，如果是養成每天洗頭的習慣之後，等到秋天的時候不洗頭就會感覺頭皮非常的癢，這難道所示每天洗頭導致的後遺症嗎?如果說真的每天都洗頭好嗎?

夏天的時候每天洗頭雖然可以讓您感覺非常舒服，但是長時間如此確實是會影響到您頭皮的健康的，甚至還有可能會導致頭皮屑的出現，這些都是有科學依據的。所以說每天洗頭對於您的身體來說沒有什麼好處。

正常人每平方釐米頭皮組織中分佈著144—192個皮脂腺，這些皮脂腺每天都在持續不斷地分泌油脂。頭髮清洗後，過4個小時，油脂就會重新佈滿髮絲，令頭髮顯現自然的光澤和彈性。

不管是不是每天洗頭，只要使用正確的方法，不但不會損傷頭髮，還能刺激皮脂腺的正常分泌，維持和調節皮脂的平衡，使頭髮富有光澤和彈性。相反，過量的皮 脂存在卻很容易造成污垢和頭皮屑的堆積，堵塞毛囊和皮脂腺，影響皮脂的正常分泌，阻礙毛髮根部的營養吸收，使頭髮變得枯黃乾燥，嚴重者還會引起脫髮。另 外，髒亂的頭髮極可能成為有害微生物的溫床，引發毛囊炎和皮脂腺炎。《印度時報》也指出，相比較每天洗頭而言，選擇合適的洗髮水更為關鍵。

當然，即便沒有傷害，也不需要天天洗頭，特別是每個人的具體情況不同，洗頭頻率應依季節和發質而定。夏季和油性發質者，可每天洗髮1次，但未必每次都用洗髮水，少用吹風機;中性或幹性發質者，清潔頭髮的頻率可調整為每週三四次。

那麼，您現在應該知道了每天都洗頭好嗎這個問題的答案了吧，另外還提醒各位朋友，頭髮的養護非常的重要，如果說您在平時不注意頭髮的護理的話，很容易會導致脫髮的情況出現，如果是這樣的話，只會給您的生活帶來更多的煩惱。