健康生活

每天都洗頭好嗎

文章導讀

在夏天的時候天氣非常的炎熱,人們很容易就會出現,因此晚上在睡覺之前都有洗澡洗頭的習慣,可是有很多朋友卻發現,如果是養成每天洗頭的習慣之後,等到秋天的時候不洗頭就會感覺頭皮非常的癢,這難道所示每天洗頭導致的後遺症嗎?如果說真的每天都洗頭好嗎?

夏天的時候每天洗頭雖然可以讓您感覺非常舒服,但是長時間如此確實是會影響到您頭皮的健康的,甚至還有可能會導致頭皮屑的出現,這些都是有科學依據的。所以說每天洗頭對於您的身體來說沒有什麼好處。

正常人每平方釐米頭皮組織中分佈著144—192個皮脂腺,這些皮脂腺每天都在持續不斷地分泌油脂。頭髮清洗後,過4個小時,油脂就會重新佈滿髮絲,令頭髮顯現自然的光澤和彈性。

不管是不是每天洗頭,只要使用正確的方法,不但不會損傷頭髮,還能刺激皮脂腺的正常分泌,維持和調節皮脂的平衡,使頭髮富有光澤和彈性。相反,過量的皮 脂存在卻很容易造成污垢和頭皮屑的堆積,堵塞毛囊和皮脂腺,影響皮脂的正常分泌,阻礙毛髮根部的營養吸收,使頭髮變得枯黃乾燥,嚴重者還會引起脫髮。另 外,髒亂的頭髮極可能成為有害微生物的溫床,引發毛囊炎和皮脂腺炎。《印度時報》也指出,相比較每天洗頭而言,選擇合適的洗髮水更為關鍵。

當然,即便沒有傷害,也不需要天天洗頭,特別是每個人的具體情況不同,洗頭頻率應依季節和發質而定。夏季和油性發質者,可每天洗髮1次,但未必每次都用洗髮水,少用吹風機;中性或幹性發質者,清潔頭髮的頻率可調整為每週三四次。

那麼,您現在應該知道了每天都洗頭好嗎這個問題的答案了吧,另外還提醒各位朋友,頭髮的養護非常的重要,如果說您在平時不注意頭髮的護理的話,很容易會導致脫髮的情況出現,如果是這樣的話,只會給您的生活帶來更多的煩惱。