向日葵的做法

許多工作族都不愛自己煮飯，一來沒有時間，二來懶得動手做飯，向日葵這道菜簡單易學，是上班族們的必備品，是集營養美味於一身的菜肴，吃膩了餐館飲食，不如自己動手，享受美味。

1、準備好材料

2、鍋燒熱，加入少許食用油，油溫熱後倒入雞蛋液，晃鍋，將蛋液攤平，蛋餅煎熟後關火

3、將鍋中的蛋餅整張倒出

4、用刀將蛋餅切成條狀和小三角形形狀，備用

5、鍋中加入熱水，燒開後將青菜、胡蘿蔔、荷蘭豆放入鍋中燙熟，關火

6、將燙熟的青菜取出，立即用涼水拔涼，防止青菜變色

7、開始做向日葵嘍！為了看起來方便，一目了然，我將製作的步驟一步一步都拍了下來，只要認真看，都能看懂的！

8、繼續

9、繼續，值得一提的是:在向日葵頭部的蛋皮完成後，要將胡蘿蔔做成太陽☀的感覺！還要切幾個黃瓜丁放入蛋皮之間的縫中，上面點綴一些番茄醬增加色澤，也可以調味哦！當然，改放其他食材也是可以的但是不建議放黃色系的哦，因為蛋皮本身是黃色的！

10、完成嘍

11、再上個今天中午的圖片

聞到濃郁的味道了沒？向日葵準備出鍋的時候味道特別誘人，把它燉得很爛，味道更加棒，用湯汁拌飯吃味道更是無法言喻的美。