咖喱蘋果炒飯的做法

上班族午餐一般沒法太講究，畢竟在單位條件有限，所以一般都是吃食堂或者是去外面的飯店吃，這種情況下就一定要重視晚餐了，否則身體的營養可能會跟不上，咖喱蘋果炒飯的做法簡單，且營養非常豐富，值得推薦。

1、準備食材：胡蘿蔔去皮洗淨；黃瓜、洋蔥、蘋果洗淨；咖喱也可以用粉狀的

2、將配菜全部切成丁

3、鍋裡放油，燒熱後放入蔥花炒香

4、放入胡蘿蔔翻炒一分鐘

5、放入洋蔥翻炒

6、將咖喱放入，轉小火，攪動咖喱，直至咖喱融化

7、放入黃瓜和火腿腸丁翻炒均勻

8、放入蘋果丁翻炒

9、將米飯放入，在米飯上放鹽，用鏟勺將米飯和配菜完全拌勻

10、中小火翻炒兩分鐘

11、盛盤，撒點芝麻點綴（這步可有可無哦）

12、來個近景

13、成品圖

長期在外吃飯容易給健康埋下隱患，還是自己在家裡做飯穩當些，咖喱蘋果炒飯的做法容易，不妨自己做做看。