健康食譜

吞拿魚玉米壽司的做法

人都說想抓住男人的心要先抓住他的胃,這雖然說得有些誇張,但也不無道理,畢竟吃是一件大事,聰明的女人要多學習一些家常菜的做法,無需過於複雜,只要美味可口就可以了,吞拿魚玉米壽司的做法簡單,可以滿足女人們的這一小心思。

1、壽司材料

2、米飯加入壽司醋

3、攪拌適量

4、鋪好海苔

5、鋪上米飯(不要放太多)

6、放上煎好的火腿

7、在火腿上放適量金槍魚罐頭

8、放適量魚罐頭

9、卷起來就可以啦

對於胃腸道不好的朋友,大家日常生活中可以多吃吞拿魚玉米壽司,也可以教會你的朋友、同事,大家學一學就會了,超級簡單,最關鍵還有營養。