健康食譜

魔芋黑芝麻壽司的做法

忙碌的生活讓很多人在飲食方面馬虎應對,隨隨便便應付自己的一日三餐,殊不知,這樣容易導致身體處於亞健康狀態,其實,魔芋黑芝麻壽司的做法簡單又好吃,是一道值得推薦的家常菜肴,不妨可以常吃。

黑芝麻壽司">

1、魔芋絲焯熟備用

2、鵪鶉蛋煮熟去皮備用

3、米飯加入壽司醋(黑芝麻)放入保鮮膜按扁加入一顆鵪鶉蛋

4、利用保鮮膜將鵪鶉蛋和米飯製作成一個飯團儘量捏緊

5、海苔剪成長條狀

6、將魔芋絲放入飯團上

7、用海苔將其包裹

8、.撒適量熟黑芝麻。2.將芝麻和米飯拌勻一起製作成飯團。

9、吃的時候蘸自己喜歡的蘸汁味道好極了!個人喜歡丘比沙拉汁日式口味和芥末口味都很好吃哦!

飯店吃飯是方便,但食物衛生與否我們並不知情,自己做飯放心點,不妨可以學一下魔芋黑芝麻壽司的做法。