健康食譜

番茄魚子紫米壽司的做法

上班族通常因為工作過於繁忙而無暇照顧自己,他們可能會選擇在外面吃飯,時間長了就容易給自己的健康造成不良的影響,其實很多菜式是很簡單的,就比如說番茄魚子紫米壽司的做法就是這樣,很適合下班後回家做。

1、準備食材工具

2、中午吃剩的紫米飯,還有一點剩菜,菠菜雞蛋,我和在一起了!微波一分鐘,溫熱就行!

3、加入適量壽司醋,與米飯比例約1:10!

4、攪拌均勻!

5、紫菜鋪在竹簾上!

6、把紫米飯鋪在紫菜上,鋪勻!

7、加入番茄醬

8、加入醃蘿蔔和火腿

9、把紫菜卷起來!

10、就成一卷了!

11、把紫菜卷切開!

12、擺在盤子裡!

13、擠一點魚子醬在壽司上,番茄魚子紫米壽司就做好了!

吃得怎麼樣無疑對一個人的幸福感是有影響的,番茄魚子紫米壽司的做法簡單,還能為家人帶來幸福的感覺。