健康食譜

藍莓乳酪撻的做法

飲食是否健康合理對於健康有著非常重要的影響,因此,我們即使再忙,也應該認真對待日常飲食,如果實在是沒有多少時間,可以考慮一些簡單的食譜,藍莓乳酪撻的做法特別簡單,難得的是它還很可口。

1、準備好所有的材料

2、先做塔底:麵粉+黃油+白糖用手搓至酥鬆狀

3、再加入雞蛋液把粉類混合成團,入冰箱冷藏30分鐘

4、冷藏好的面才取出分小份,直接按壓在模具中(厚度要均勻),我用的六連模

5、用牙籤在塔皮底上紮些小孔,入175度的烤箱中下層烤8分鐘備用

6、冷藏麵團的時候可以做乳酪餡:乳酪軟化後+優酪乳攪拌均勻

7、再加入打散的雞蛋液攪拌

8、加入細沙糖攪拌至糖溶化

9、把做好的乳酪餡倒入烤半熟的塔底中

10、再加入藍莓,入烤箱繼續10分鐘至撻液凝固即可。

吃在我們生活中佔據著重要的位置,藍莓乳酪撻的做法很容易,同時還可以為我們提供諸多營養,值得推薦。