蔬菜壽司的做法

現如今有很多人的身體都處於亞健康狀態，除了和不健康的生活方式有關外，飲食不合理也是很重要的一個方面，可以說注重飲食是保持健康的一種有效方法，蔬菜壽司做法容易，不想因為飲食不當而導致健康受損的人可以在家常做。

1、先將蔬菜洗淨備用

2、黃瓜，胡蘿蔔，火腿切絲，雞蛋用平底鍋煎成餅切條，生菜撕成小片備用

3、熟米飯放入適量鹽，香油及黑芝麻拌勻備用

4、將米飯均勻的鋪到紫菜片上壓緊實

5、將蔬菜放到下方，淋上番茄醬，壽司卷要款緊實（卷好的卷忘記照相了）

6、切成小塊，一盤美味又營養的蔬菜壽司完成了

飲食合理，我們的健康才能得到有力的保障，蔬菜壽司的做法簡單，是我們生活中非常常見的一道菜肴。