健康食譜

壽司水果的做法

去外面的飯店吃飯是不少家庭的生活常態,這雖然無可厚非,但畢竟每天在外面吃不僅需要一定的經濟,而且還不見得健康,能自己做飯當然是最好不過的了,壽司水果的做法簡單,學會了以後就可以不用再讓自己及家人經常在外吃味精了。

1、西瓜、蘋果、梨、香蕉切條。

2、雞蛋打散加入適量鹽、奶粉攪拌均勻。

3、煎鍋刷油,倒入雞蛋液,擺放入西瓜條,煎熟後切條。

4、海苔上面先鋪一層米飯,按實,在分別擺上水果條、雞蛋條。

5、海苔從一頭開卷,一邊卷一邊用手按緊(因裡面有水果,請在海苔四邊加米飯時按壓開,以便更好的粘住海苔)

6、切卷擺盤

7、擺拍

為了自身及家人的身體健康,很多人開始在家自己做飯,不妨可以多瞭解一下壽司水果的做法。