健康食譜

韓式自製壽司的做法

上班族通常因為工作過於繁忙而無暇照顧自己,他們可能會選擇在外面吃飯,時間長了就容易給自己的健康造成不良的影響,其實很多菜式是很簡單的,就比如說韓式自製壽司的做法就是這樣,很適合下班後回家做。

1、將泡了一小時 250克的大米放入電飯煲,再放些水,放適量鹽,少許油和適量的壽司醋開始煮。

2、煮飯時間先把雞蛋煎好。

3、再把雞蛋,火腿腸,胡蘿蔔,黃瓜和調味蘿蔔分別切成條狀放一旁待用。

4、飯煮好後待稍涼些就可以做了。

5、取壽司簾,上面放一張紫菜,然後把米飯鋪在紫菜上,上面空出一點空間。

6、先在飯上撒上適量肉鬆。

7、再將雞蛋,火腿腸,調味蘿蔔,黃瓜和胡蘿蔔放在上面。

8、然後用簾開始卷。

9、一點一點卷起,用力抓緊就行了。

10、就這樣一個好了,把剩下4個全部做好。

11、分別切片,裝盤就好了,再擠上蕃茄醬和沙拉醬就可以吃啦!

假期之餘也可以研究研究美食,韓式自製壽司也是一道比較大眾的美食佳餚,這道菜做出來後也讓人非常有成就感。