健康食譜

績溪長豇豆撻果的做法

看到精緻的菜肴,總是心動不已?無奈自己是個手殘黨,而且時間也允許,績溪長豇豆撻果的做法簡單,可以解決你的煩惱,其製作方法並不困難,但卻可以讓你享受美食的樂趣,享受味道帶來的體驗。

1、長豇豆洗淨瀝水

2、長豇豆切沫

3、肉切沫

4、鍋加沙拉油,肉翻炒,加入料酒等佐料

5、加入長豇豆沫翻炒,收水後關火

6、出鍋晾涼

7、麵粉加水揉成麵團

8、分成八小份,取一份擀成巴掌大圓形

9、加入菜餡

10、跟做包子一樣,收口

11、翻過來

12、擀薄成圓餅

13、平底鍋加適量沙拉油,放入撻果,煎到兩面金黃,熟透出鍋

14、切個截面來一張

健康的身體需要合理的飲食來維持,績溪長豇豆撻果的做法簡單,而且也很健康,能避免身體受到不必要的傷害。