健康食譜

家庭簡易壽司的做法

忙碌的生活讓很多人在飲食方面馬虎應對,隨隨便便應付自己的一日三餐,殊不知,這樣容易導致身體處於亞健康狀態,其實,家庭簡易壽司的做法簡單又好吃,是一道值得推薦的家常菜肴,不妨可以常吃。

1、大米和糯米加1杯水蒸好,備用!

2、白醋加糖和鹽熬成壽司醋,備用!

3、黃瓜和香腸切成條,胡蘿蔔切成條和菠菜焯一下水,雞蛋攤成雞蛋餅後切成條,備用!

4、把米飯放入大碗中,加2湯匙壽司醋,加少許芝麻,拌勻!

5、在竹簾上放好紫菜,把米飯平鋪在紫菜上,留出來一個邊!

6、把黃瓜條,香腸條,胡蘿蔔條,菠菜和雞蛋餅條碼放在米飯的一邊!

7、在米飯上抹上千島醬!

8、撒上肉鬆!

9、借助竹簾卷起來!

10、卷好了!

11、切開後裝盤就可以食用了!

12、成品圖!

幸福美好的一家子圍在一起吃家庭簡易壽司,想想就特別幸福吧!小孩子也可以學的一道食譜,過程也能夠培養與孩子的感情,真的特別棒!