健康食譜

風味壽司的做法

我們在平時並不一定要吃什麼山珍海味才能獲得身體所需要的營養,有一些生活中隨時都可以見到的食材也可以做出美味營養的菜肴,紡比如說風味壽司的做法不難,符合大眾口味,是一種很不錯的選擇。

1、把胡蘿蔔,黃瓜,火腿,煎好的雞蛋切成絲

2、準備好所有的原材料,米飯根據自己口味用白醋、鹽和白糖拌勻

3、準備好壽司簾

4、在壽司簾上鋪一張海苔,上面鋪上米飯,四周留出0.5釐米的距離,米飯要鋪平壓緊

5、在米飯上抹一層仲景香菇醬

6、再撒滿肉鬆

7、把切好的黃瓜絲胡蘿蔔絲火腿絲和雞蛋絲鋪在肉鬆上,鋪到1/3-1/2的面積就可以,不要全都鋪滿

8、用壽司簾從料多的一邊向另一邊卷起來,卷好後撤去簾子

9、用一把快刀將壽司卷切成段,每切完一下都要擦乾淨刀再接著切下一下

10、切好後裝盤即可

11、擺個造型也不錯

經常在外面吃飯不僅容易對腸胃造成負擔,還可引發其他疾病,風味壽司的做法簡單,能幫助調理身體。