健康食譜

紫薯芝麻馬芬的做法

工作繁忙的人們經常會喊外賣,很少在家吃飯,其實家裡的菜才是真正健康的綠色食物。紫薯芝麻馬芬是一道非常適合忙碌的人做的菜,利用假期的時候可以忘掉外賣,自己在家做做菜,也是件不錯的事。

1、雞蛋用手動打蛋器打散

2、加入鹽和白砂糖攪打均勻

3、加入植物油和動物鮮奶油、煉奶,攪拌均勻

4、篩入低筋麵粉和泡打粉、紫薯粉

5、用刮刀快速翻拌均勻,(不要攪拌,也不要畫圈拌,以免面起筋)

6、把拌好的麵糊用小勺到入紙杯中,上面撒上熟芝麻

7、烤箱180℃預熱,上下火,中層,180℃,烤20分鐘左右

8、成圖

越來越多人意識到了健康的重要性,紫薯芝麻馬芬的做法簡單,而且也對健康很有好處。