健康食譜

牛油泡芙的做法

我們在平時並不一定要吃什麼山珍海味才能獲得身體所需要的營養,有一些生活中隨時都可以見到的食材也可以做出美味營養的菜肴,紡比如說牛油泡芙的做法不難,符合大眾口味,是一種很不錯的選擇。

1、把牛奶牛油糖鹽放在鍋裡煮沸騰後關火

2、放入曬過的麵粉入鍋裡開火煮

3、煮成如圖片

4、拿出來放兩次蛋液攪拌,攪拌後順滑為止

5、攪拌成拿起來可以倒三角

6、擠入裱花袋

7、擠入烤盤

8、攪拌淡奶油

9、加糖攪拌後變成奶油

10、美麗的骨陶盤子

11、00度預熱轉150度烤二十分鐘

12、烤好切開一個口放奶油進去

13、奶油

14、吃多少放多少,不吃的不要放可以隔天吃之前烤一下再放奶油

15、口感好

16、裝盤,我覺得烤得最好的一個

飲食合理是我們擁有健康的基本保證,牛油泡芙的做法簡單,且能夠對身體起到補益的作用。