健康食譜

香草脆皮泡芙的做法

如果為了圖方便經常去餐館吃飯,結果讓自己的腸胃出現了問題或疾病,那是得不償失的,為了我們的健康著想,我們最好還是自己學會一些家常菜做法,自己在家做,香草脆皮泡芙的做法簡單,大多數人都能很快學會。

1、先做脆皮:

2、先將黃油融化,加入糖和低粉,揉扮均勻

3、將麵團搓成圓形。放冷藏備用。

4、做泡芙:

5、將牛奶和黃油放在一起,用電磁爐小火煮開,黃油完全融化,沸騰開

6、調製最小火,迅速加入低粉,快速攪拌,直到盆底起膜。離火關火,待涼

7、將雞蛋分次加入,快速攪拌,讓雞蛋完全吃透到麵糊裡,快速的起勁,粘稠。再加另外一個雞蛋,重複以上動作,完全攪拌均勻。

8、加入雞蛋攪拌動作要快,起粘膜,多攪一會再加另外一個蛋,

9、烤的時候裡面會有層次。要不然裡面是空心的。

10、將漿料裝在裱花袋內,烤盤鋪上油紙,擠出自己需要的大小,將備用的脆皮切片鋪在上面。不要太厚。薄一點

11、用上下火190度,烤30分鐘,前20分鐘一定一定一定不要開爐門。開門洩氣就會像大餅一樣了。溫度根據自己烤爐調製。

12、香草卡仕達:

13、先將香草條對半剪開,牛奶和香草條放一起用火煮開,加蓋子悶3分鐘,香草莢的味道更好。

14、煮開以後離火待涼一點,加入蛋黃。攪拌均勻

15、加入糖粉和低粉,攪拌均勻,用電磁爐最小火,一直攪到漿料黏稠起膜。注意不要糊底,不停的攪

16、一直攪到黏稠,過篩掉香草莢,放冰箱待用,冷藏保存

17、淡奶和糖粉,百利甜酒,打發至9成發。將備用的香草卡仕達醬和打發淡奶1:1調拌均勻。將涼透的泡芙從底部或者側邊開口,裝餡。外部撒上防潮糖粉即可食用

假期之餘也可以研究研究美食,香草脆皮泡芙也是一道比較大眾的美食佳餚,這道菜做出來後也讓人非常有成就感。