健康食譜

全麥甜酥餅乾的做法

平時在家吃飯,偶爾出去吃飯,換換口味是不錯的,但現在有些人卻剛好相反,平時總在外面吃飯,偶爾自己煮,其實這種飲食習慣是很不健康的,全麥甜酥餅乾的做法簡單,即使時間有限,也完全可以自己在家裡做。

1、蛋液、白砂糖、鹽混合。用打蛋器攪打均勻。

2、加入食用油,繼續攪打至白砂糖溶解。

3、所有粉類材料混合攪拌均勻。然後篩入蛋液的碗裡。篩不過去的麥麩最後一起倒入碗裡。

4、揉成團即可不需要過度揉麵團。(如果非常幹可以酌情添加蛋液),然後用擀麵杖壓成厚2毫米的薄片。用喜歡的模具壓出形狀。

5、烤箱預熱175度。烤15分鐘左右即可。

為了健康著想,我們提倡在家做飯,全麥甜酥餅乾的做法非常簡單,而且也美味、健康,是非常值得推薦的。