健康食譜

電飯煲蒸雞蛋糕的做法

不管是身體健康時還是身染疾病時,飲食都可以說是相當重要的,合理的飲食可以促進健康,還可以進行食療,幫助治療疾病,電飯煲蒸雞蛋糕的做法很簡單,而且還能幫助調理身體,促進身體健康。

雞蛋糕">

1、先淘米吧,吃多少做多少,這個沒什麼特別的

2、準備一個適量的碗。剛好能放下,3個雞蛋,加一碗水的比例(用溫水最好,把鹽融化)

3、打雞蛋液,這個都會吧,打好後,放入一碗水,攪拌均勻,把沫子去掉

4、去掉氣泡沫子,就是這樣

5、加入一勺油,我用的是玉米油,沒有腥味,不要用豆油,不過這個屬於個人口味

6、把碗放入電飯煲裡,

7、按開始鍵,等候15--20分鐘,這個時間一定要去看,用筷子插幾下,放氣,然後再悶個3分鐘左右,筷子能立直就好了,這期間米飯是沒好的

8、把蒸好的蛋糕拿出來,繼續燜飯就行,不能不拿,雞蛋糕會蒸大勁了

9、用的是美的電飯煲,超快煮鍵,煮飯用時40分鐘左右,同時雞蛋糕也蒸好了

飲食合理,我們的健康才能得到有力的保障,電飯煲蒸雞蛋糕的做法簡單,是我們生活中非常常見的一道菜肴。