健康食譜

湘鄉蛋糕花的做法

偶爾在外面吃飯本不是問題,問題是現在有不少人每天都在外面吃飯,他們並不自己做飯,事實上,這種做法很容易給身體帶來問題或疾病,並不值得提倡,湘鄉蛋糕花的做法簡單,能讓人在享受美味食物的同時維護健康。

1、把買回來的五花肉洗乾淨,切碎加少許鹽剁成肉泥。

2、肉泥放到盆裡打入一個雞蛋到裡面,把陀粉加入,加少許清水,全部攪拌好。

3、把三個雞蛋打到碗裡,加一點鹽。用筷子攪勻(打5分鐘左右)

4、鍋子洗乾淨,燒紅,拿一塊肥肉到鍋子裡走一圈,鍋子燒紅後,趕快關火,把雞蛋倒進鍋子裡攤成薄的雞蛋皮,三個雞蛋三個皮子。

5、把攪拌好的肉泥,放到雞蛋皮上,卷起來,把多餘的雞蛋皮去掉。

6、放到蒸鍋裡大火20分鐘後,改小火10分鐘。放到蒸鍋悶5分鐘就可以了。

經常在外面吃飯容易給身體健康埋下隱患,湘鄉蛋糕花的做法簡單,且食材都是非常健康的。