健康食譜

100%不會蹋陷的杯子蛋糕的做法

在結束了一天忙碌的工作、學習之後,拖著饑腸轆轆的身體,還要準備晚餐真是一件累人的事情。100%不會蹋陷的杯子蛋糕的做法簡單易學,只需要炒鍋就可解決,無需煎炸燉,配上清湯,就可以享受美味啦。

1、容器保證無水無油,蛋清蛋白分離,牛奶和橄欖油混合手動打蛋器攪拌,其他原料稱重備齊,烤箱上下火預熱160度;

2、用電動打蛋器將蛋白打至魚泡狀,分三次加入糖,打至幹性發泡(挑尖至立);

3、蛋黃倒入蛋白,切拌均勻(不得劃圈);

4、將低粉篩入混合液中,切拌均勻,牛奶和橄欖油加入,再次切拌均勻,倒入紙杯入烤箱中層,20分鐘後出爐。

飯店吃飯是方便,但食物衛生與否我們並不知情,自己做飯放心點,不妨可以學一下100%不會蹋陷的杯子蛋糕的做法。