健康食譜

南瓜蛋糕(無糖版)的做法

身體健康需要我們在平日裡好好進行呵護,健康的飲食可以讓我們擁有一個好身體,自己去市場買些菜回來做是相對健康的,南瓜蛋糕(無糖版)的做法其實是非常簡單的,對重視健康的人來講是值得推薦的。

1、南瓜切片,微波爐轉熟。南瓜自身水分充足,不用加水。

2、轉熟之後趁熱用勺子壓泥。如果要追求更加細膩的口感,需要過篩南瓜泥。

3、蛋黃蛋白分開。蛋黃加一克鹽和南瓜泥拌勻。繼續加入過篩低筋麵粉拌勻。

4、蛋白放入塔塔粉,用電動打蛋器打到起魚眼泡,然後分三次加入鹽打發。每次1克。

5、打至蛋白尖角不掉落。預熱烤箱175度。

6、分三次加蛋白到蛋黃裡,十字法攪拌,模具抹油倒入,震出起泡入烤箱40分鐘。倒扣涼晾脫模

7、內部柔軟蓬鬆細膩

做南瓜蛋糕(無糖版)的小貼士你們學會了沒有?其實做法不是一成不變的,可以根據自己的創意加入其他新鮮食材,讓味道變得更加美味動人。